中高考冲刺关键期

食品安全莫大意

为守护孩子们舌尖安全

助力安心备考

这份温馨提示请查收！

高考、中考临近，为有效防控校园食品安全风险，切实保障广大师生家长饮食安全，现就食品安全注意事项提示如下：

合理选择就餐场所

　　学生在校期间，尽量选择在学校食堂就餐。学校食堂相对规范，食材采购、加工制作等环节受严格控制。如选择校外就餐，应挑选持有食品经营许可证、环境卫生良好、设施齐全的餐饮单位，切勿在路边露天流动摊贩或无证摊点用餐。对于走读学生，家长尽量为孩子准备家庭餐，确保食材新鲜、加工卫生。

注意食物采购与储存

　　购买食品时，要仔细查看食品的生产日期、保质期、配料表等信息。不购买过期变质、包装破损、三无（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）食品。夏季气温高，食物易变质，采购后应及时储存，生熟食品分开存放，肉类、海鲜等易腐食品应冷藏或冷冻保存。

养成良好饮食习惯

　　保持饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。少吃油炸、油煎、腌制等高油高盐食品，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃生冷食物，不喝生水。

关注身体健康状况

　　若就餐后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，应立即前往正规医疗机构就诊，并保留好剩余食物、呕吐物及就医记录等相关证据，以便后续调查。

饮食安全记心间

从容自信赴考场

愿所有汗水浇灌梦想

所有努力都有回响

祝所有考生：

心想事成，金榜题名！